特別やりたいことがなく無趣味で

自分のやっていることを楽しみ

仕事を趣味としていた2008年

ヨガと出会いました。

 

運動はほとんどすることもなく

理由や目的もなく

ただ導かれるままに体験したヨガ

シャバーサナで自然と涙とともに

身体と心が解放され

満ちていく感覚に強く魅了され

2012年ヨガ指導者の道へ

 

バレエや人と接するホテルフロント

塾講師福祉業界での経験すべてが

今につながっており

ヨガとの出会いは

まさに必然天職と思っています

 

ヨガのアーサナを通じて

自分自身と繋がることで

自分の見えない力が確立され

自分に自信が持てるようになりました

 

また

人と比べたり

イライラすることもなくなり平穏

シンプルなことへの

ありがたみに気づき

自然と感謝の心も増えました

 

時に

何か抱えすぎたり

何か不足を感じた時に

マットの上にいると

バランスが取れ癒され

幸せを感じられるようになり

あまり外に求めなくなりました

 

 

今は常識や周りにとらわれない

自分らしい生き方をしています

 

 

ヨガはまさに私にとって

人生の道しるべ

 

 

まだまだ修行中の身

 さらに

心穏やかに

健やかに

自然体で

自分の存在本質可能性を

見いだし高めながら

自分探しの旅をしていきたいです

 

 

 

yogaとは、サンスクリット語で 

『つながり』を意味します

おかげさまで沢山の方に

ご愛顧いただき 

そのご縁に深く感謝しております

ヨガ教室をきっかけに

出会って下さりありがとうございます

 

 

皆さまの笑顔や喜びシアワセが

さらに周りや日常生き方に

つながっていきますよう

進んで行くべき方向を指し示し

光を照らすような

お手伝いが出来ればと思っています

そんな素晴らしいお時間を

ご一緒できるのを楽しみにしています

 

 

 

 

美香

 

日本ヨガ瞑想協会全米ヨガアライアンス

200時間ヨーガ指導者トレーニング

(綿本彰)修了